Fitness im Freien für Gymnastikmitglieder Liebe Gymnastikmitglieder, der Hallensport ist weiterhin untersagt, es hindert uns aber nicht daran auch im Freien gemeinsam Fit zu bleiben. Sabine Erhardt bietet für die Mitglieder der Gymnastikabteilung Montags und Dienstags jeweils 2 Stunden dazu an: 16.30-17.30 Uhr 17.30-18.30 Uhr Die Anzahl Kursteilnehmer ist pro Stunde auf maximal 4 beschränkt. Bitte meldet euch bei Sabine () wenn Ihr Interesse habt und mitmachen wollt. Aktuell sind folgende Termine vor den Pfingstferien geplant: Montag, der 25.5.2020 Dienstag, der 26.5.2020 Montag, der 1.6.2020 Die Stunden finden bei gutem Wetter auf dem A-Platz des FC Dechsendorf statt. Gymnastikmatten sind von den Teilnehmern selbst mitzubringen. Es gelten die allgemeinen Bestimmungen des Bayerischen Landessportverbandes (u.a. Hygenieregeln, Abstandpflicht, Trainingsgruppengröße, Umkleide sind geschlossen, Schutz von Risikogruppen). Besten Gruß und bleibt Gesund Euer Vorstand
Angebot für Erwachsene Für die folgenden Kurse fallen keine Zusatzkosten für FCD-Vereinsmitglieder an. "Rundum fit und entspannt" Fitnessgymnastik Montags 18:30 -20:00 Uhr Gymnastikraum FCD Leitung: Sabine Erhardt Funktionelle Damengymnastik Montags 18:00 -19:00 Uhr Schulturnhalle Dechsendorf Leitung: Dagmar Dürrbeck Fitnessgymnastik Montags 19:00 - 20:00 Uhr Schulturnhalle Dechsendorf Leitung: Dagmar Dürrbeck Fitness Gymnastik und Entspannung Dienstags8:45 - 10:15 Uhr Gymnastikraum FCD Leitung: Inge Musialik Ganzkörpertraining Mittwochs 18:30 - 19:30 Uhr Gymnastikraum FCD Leitung: Dagmar Dürrbeck Männer-Wirbelsäulengymnastik und Fitness Mittwochs 19:30 - 20:30 Uhr Gymnastikraum FCD Leitung: Dagmar Dürrbeck Rücken-Well-Gymnastik Donnerstags 9:15 - 10:45 Uhr Leitung:Uschi Rieke Bodyworkout Freitags17:00 - 18:00 Uhr Gymnastikraum FCD Leitung: Katharina Rauscher
Angebot für Kinder und Jugendliche Für die folgenden Kurse fallen keine Zusatzkosten für FCD-Vereinsmitglieder an. Krabbelturnen Mittwochs9:45 - 11:15 Uhr Alter: 20 Mon - 3 JahreSchulturnhalle Dechsendorf Leitung: Sabrina Hermann Kinderturnen und Spiele Dienstags 15:30-17:00 Uhr Alter: 3 - 4 Jahre Schulturnhalle Dechsendorf Leitung: Susann Ehlers „Spiel, Sport, Spaß“ Montags 14:45-16:15 Uhr Alter: 5 - 6 Jahre Schulturnhalle Dechsendorf Leitung: Uta Rosenbaum Sport, Spiel, Spaß - Kinderturnen für Schüler Donnerstags 15:00-16:00 Uhr (Sept. - Dez. 2017) 15:00-16:30 Uhr (Jan. - April 2018)16:15-17:30 Uhr (Jan. - April 2018)Alter: 1. und 2. Klasse Schulturnhalle Dechsendorf Leitung: Verena Demmelhuber / Janette NesterDonnerstags 16:00-17:00 Uhr (Sept. - Dez. 2017)16:30-18:00 Uhr (Jan. - April 2018)16:15-17:30 Uhr (Jan. - April 2018)Alter: 3. und 4. Klasse Schulturnhalle Dechsendorf Leitung: Verena Demmelhuber / Janette Nester „Geräteturnen für Mädchen“ Mittwochs 16:00 -18:00 Uhr Geräte Leistungsturnen für Mädchen Alter: ab 6 Jahre Schulturnhalle Dechsendorf Leitung: Genia Winkler Für die folgenden Kurse fallen Zusatzkosten an: Kinderzumba Freitags 16:00 - 16:45 Uhr Alter: 4-6 Jahre Gymnastikraum Leitung: Melanie Zebelein Freitags 17:00 - 17:45 Uhr Alter: 7-11 Jahre Gymnastikraum Leitung: Melanie Zebelein