Liebe Gymnastikmitglieder,

der Hallensport ist weiterhin untersagt, es hindert uns aber nicht daran auch im Freien gemeinsam Fit zu bleiben.

Sabine Erhardt bietet für die Mitglieder der Gymnastikabteilung Montags und Dienstags jeweils 2 Stunden dazu an:

  1. 16.30-17.30 Uhr
  2. 17.30-18.30 Uhr

Die Anzahl Kursteilnehmer ist pro Stunde auf maximal 4 beschränkt. Bitte meldet euch bei Sabine () wenn Ihr Interesse habt und mitmachen wollt.

Aktuell sind folgende Termine vor den Pfingstferien geplant:

  • Montag, der 25.5.2020
  • Dienstag, der 26.5.2020
  • Montag, der 1.6.2020

Die Stunden finden bei gutem Wetter auf dem A-Platz des FC Dechsendorf statt.

Gymnastikmatten sind von den Teilnehmern selbst mitzubringen.

Es gelten die allgemeinen Bestimmungen des Bayerischen Landessportverbandes (u.a. Hygenieregeln, Abstandpflicht, Trainingsgruppengröße, Umkleide sind geschlossen, Schutz von Risikogruppen).

 

Besten Gruß und bleibt Gesund

Euer Vorstand

  Für die folgenden Kurse fallen keine Zusatzkosten für FCD-Vereinsmitglieder an.

 


"Rundum fit und entspannt"

Fitnessgymnastik
 
Montags
18:30 -20:00 Uhr
Gymnastikraum FCD

Funktionelle Damengymnastik

Montags
18:00 -19:00 Uhr
Schulturnhalle Dechsendorf
Leitung: Dagmar Dürrbeck
 

Fitnessgymnastik

Montags
19:00 - 20:00 Uhr
Schulturnhalle Dechsendorf
Leitung: Dagmar Dürrbeck
 

 

Fitness Gymnastik und Entspannung

Dienstags
8:45 - 10:15 Uhr
Gymnastikraum FCD
Leitung: Inge Musialik
 

Ganzkörpertraining

Mittwochs
18:30 - 19:30 Uhr
Gymnastikraum FCD
Leitung: Dagmar Dürrbeck
 

Männer-Wirbelsäulengymnastik und Fitness

Mittwochs
19:30 - 20:30 Uhr
Gymnastikraum FCD
Leitung: Dagmar Dürrbeck

Rücken-Well-Gymnastik

Donnerstags
9:15 - 10:45 Uhr
Leitung:Uschi Rieke

 

Bodyworkout

Freitags
17:00 - 18:00 Uhr
Gymnastikraum FCD
Leitung: Katharina Rauscher
 

 

Abteilungsleitung:

Sabrina Hermann
Tel. 09135 4459689
Uta Rosenbaum
Tel. 09135 721841
Melanie Zebelein
Tel. 09135 735979

Kassiererin:

Traudel Gräber
Tel. 09135 728229

 

Unsere ÜbungsleiterInnen

Gymnastik

Sabine Erhardt
Tel. 09135 799359

Gymnastik Dagmar Dürrbeck
Tel. 09135 1765

Gymnastik Sport-Pro Gesundheit

Inge Musialik
Tel. 09135 2012  oder 0160 4159994

Gymnastik Reha Bereich

Uschi Rieke
Tel. 09135 3438

Kinderturnen

Sabrina Hermann
Tel. 09135 4459689

Kinderturnen - Geräte

Genia Winkler
Tel. 0954-8980879 od. 0170-3691337

Krabbelturnen

Simone Schmitt
Tel. 09135 8605

Qi-Gong

Johannes Gleixner
Tel. 09135 8722

Zumba

Melanie Zebelein
Tel. 09135 735979

 

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Unser Vereinsheim

  

Unser Vereinsheim

ALL Logo Olympia xsDie Sportgaststätte des FCD mit unseren beiden Pächtern Georgios & Katharin Tsivikas.

Mediterrane und deutsche Spezialitäten auch zum Mitnehmen
(Speisekarte hier)

Tel. 09135-413

Termine

Wer ist online

Aktuell sind 41 Gäste und keine Mitglieder online

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